По данным исследований 2019 года, проводившихся в ФГБОУ ВО в Санкт-петербургском педиатрическом университете, дети, в рацион которых входят биологически активные добавки для роста и развития, отличаются крепким здоровьем и умственными способностями.

Дело в том, что получать жизненно необходимые для полноценного развития витамины и микроэлементы в нужном количестве из обычной еды практически невозможно.

Сорта яблок, продающиеся в магазинах, содержат в 10-20 раз меньше витамина С, чем фрукты, растущие в дикой природе. Представляете, сколько килограмм придется съесть, чтобы получить суточную норму витамина? А ведь нашему организму нужен не только он.

Есть и другие примеры, наглядно демонстрирующие необходимость применения БАДов. Овощи, пролежавшие в холодильнике больше трех дней, теряют около 30% полезных веществ. У взрослых и детей, живущих в больших городах, недостаток витамина D наблюдается в более, чем 95% случаев. Согласно статистике, у 70-80 процентов детей нашей страны, наблюдается дефицит витаминов группы В.

Растущему организму нужно больше питательных веществ, витаминов и минералов, чем взрослому. А их нехватку он переносит намного хуже.

И даже свежие и натуральные продукты, как показывает практика, спасают мало. Поэтому, если у вашего ребенка появились следующие симптомы, стоит начать беспокоиться:

Также очень часто (особенно в больших городах) стала возникать следующая проблема — задержка роста у детей.

Все это звучит страшно, но, на самом деле, это только верхушка айсберга — если не принять меры, то в подростковом возрасте могут появиться более серьезные проблемы. А, когда симптомы только начали появляться, обычно ничего непоправимого в этом нет.

Лучше всего сделать анализ на баланс самых важных витаминов и микроэлементов в организме. И, еще до получения результатов, можно добавить в рацион витамины для роста детей.

Давайте разберемся, какие витамины наиболее важны для ребенка (надеемся, это поможет вам правильно подобрать БАДы для детей).

Витамин А — защищает зрение, стимулирует рост костей, укрепляет волосы и ногти, помогает ранам и царапинам на коже быстрее заживать. Если у вашего ребенка дефицит витамина А, вы можете заметить следующие симптомы: проблемы со зрением, частые простуды, сухая кожа, ломкость волос, замедление роста, стоматит и повреждения зубной эмали.

Витамин C — крайне важен для повышения иммунитета, помогает организму противостоять инфекциям, улучшает насыщение клеток кислородом, укрепляет дёсны и сосуды, предупреждает аллергию и смягчает её симптомы, повышает усвоение железа. Подсказать вам, что ребенку стоит добавить к рациону витамин С могут: анемия, частые простуды, кровотечения из носа, усталость от нагрузок в школе, проблемы с кожей, заболевания печени и положительный анализ на паразитов.

Витамин D — залог полноценного физического развития. Он укрепляет кости, ногти и зубы, а также поддерживает нервную систему. Его недостаток может привести к задержке в развитии, искривлению костей, беспокойному сну, плаксивости, нарушению пищеварения и повышенной потливости.

Витамин Е — защищает организм от вирусов и инфекций, поддерживает здоровье сердца и сосудов, участвует в формировании репродуктивной системы, улучшает обмен веществ и помогает набирать вес и правильно развиваться в первые годы жизни. Недостаток витамина Е чреват задержкой умственного и физического развития, нарушениями речи, ухудшением зрения и рефлексов, а также сухостью кожи и волос.

Витамины группы В — по данным медицинских исследований, ребенку нужно в четыре раза больше витаминов группы В, чем взрослому. Дефицит этого витамина характеризуется плохим аппетитом, слабостью, снижением памяти и умственных способностей, нервными расстройствами, болью в мышцах, кровоточивостью десен, кожными заболеваниями и другими проблемами со здоровьем.

Железо — отвечает за перенос кислорода к тканям и органам. Его недостаток может быть незаметен очень долго (если не делать анализы и не следить за ним), но, если не принять меры, со временем развивается анемия. Ребёнок начинает плохо есть, снижается успеваемость, появляются проблемы с пищеварением и нарушается сердечный ритм. Чтобы предотвратить это, стоит добавить в рацион продукты, богатые железом (например, красное мясо), и витамины для детей.

Йод — один из важнейших элементов, нехватка которого имеет самые серьезные последствия. Она приводит к проблемам с сердцем и сосудами, хуже работает дыхательная и иммунная системы, происходит задержка развития половых органов, развивается кретинизм.

Марганец — нужен для роста ребенка. Недостаток может привести к снижению умственных способностей, задержке физического развития, нарушению пищеварения, судорогам и лишнему весу.

Кальций — залог крепких зубов, костей и ногтей.Также от него зависит состояние волос и нервной системы. Кальций отвечает за нервную проводимость, работу сердца, свертываемость крови, усвоение питательных веществ и многое другое. Правда и сам он усваивается только в паре с витамином D, поэтому, выбирая витаминные комплексы с кальцием, проследите, чтобы в составе был и витамин D (или приобретите его отдельно).

Омега-3 — вещество, необходимое для нормальной работы абсолютно всех систем человеческого тела. Оно содержится в морской рыбе, грецких орехах, говядине, семенах льна и сое. Но, если ребенок мало ест эти продукты, может возникнуть дефицит, который приводит к снижению иммунитета и умственных способностей, увеличению риска кожных заболеваний, астмы, ожирения и проблем с сердечно-сосудистой системой. Если же с балансом витаминов и микроэлементов в организме вашего ребенка все в порядке, малыш всегда в отличном настроении, хорошо запоминает информацию и с радостью играет в подвижные игры.

Бады для детей купить не всегда просто — конечно, на рынке есть множество вариантов от самых разных производителей, но как понять, какой из них действительно не навредит, а принесет пользу (особенно это важно для детей с задержкой роста)?

Есть несколько простых правил:

Одними из самых качественных на рынке сейчас считается линейка французских нутрицевтиков Project V. Каждый из них имеет направленное действие, а комплексный прием защищает организм и полностью решает проблему с балансом витаминов и микроэлементов.

Есть здесь и специально созданный для детей продукт JN, который навсегда избавит вас от тревоги, что в организме вашего ребенка чего-то не хватает. Купить любую выбранную добавку вы можете в нашем интернет-магазине (все сертификаты прилагаются).